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Le Blog Couture et Mode Eco-Responsable pour nos enfants

Gazou'i c'est mon aventure de maman, de ma reconversion professionnelle vers ma passion, la couture. Mais Gazou'i est aussi lié à mon mode de vie qui tend vers l'écologie, le zéro déchet et le naturel en famille et pour mes enfants. 

 

Tu découvriras ici des articles parfois sous mon pseudo de blogeuse Maman Nature 974 et d'autres fois sous mon nom de créatrice, Sophie. Je te partage un peu de moi, de mes expériences, de mes passions, de mes coups de coeur, et Mes conseils en  couture bien évidemment !

 

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Mes astuces Zéro déchet

Vie de famille et préservation de l'environnement

07/02/2021

Vie de famille et préservation de l'environnement

 

                                      Avant de te retranscrire le partage de Julie, je souhaitais te redire l'importance que cela représente à mes yeux de transmettre mes valeurs, celles liées à la préservation de l'environnement, au changement de nos modes de consommation, au zéro déchet... Je met un point d'honneur à te dire que nous sommes tous imparfaits, mais que si chacun d'entre nous, pouvons, à notre échelle, faire quelques petits changements, et bien, mis bout à bout, cela permettra d'avoir un réel impact ! Car l'urgence est bien là, la situation sanitaire actuelle nous le montre, les extinctions de certains animaux, de certains insectes nous le confirme aussi... et puis, un jour, il sera peut être trop tard ! Et que dirons nous à nos enfants ? à nos arrières petits-enfants ? que nous étions là, à regarder la Terre se dépérir devant nous ? Non, moi, je veux faire partie de ces personnes, qui à leur niveau, font les choix qui permettront de "rendre" à la génération future, la Terre qui lui appartiens, car, au fond, c'est à eux, qu'on l'emprunte.

 

 

 En tant que personne la préservation de l'environnement est il important pour toi ? Si oui, pourquoi ?  
" Oui ! Pour y comprendre l’importance de l’enjeu pour notre santé, c’est la terre de demain, la terre de nos enfants, une sorte d’héritage."
Depuis que tu es parent, cette importance c'est elle accrue ? Donnes moi ton ressenti...
 " En tant que parents c’est ma responsabilité de préserver la santé de mes enfants, préserver la société par des gestes simple du quotidien, je sensibilise surtout les enfants qui sont encore petits sur le gaspillage, le recyclage, le tri des déchets... je m’informe  sur la composition des produits que j’utilise pour la famille... puis si nous continuons à expliquer à nos enfants l’impact, l’importance de prendre soin de notre environnement, ce sont eux qui sauveront et changeront le monde !"

Comment partages tu avec tes enfants, au quotidien, ton souhait de préserver l'environnement ? Quels sont les gestes auxquels tu les habitues ? Sous quels formes leur expliques tu l'écologie, la préservation de l'environnement ? 
" Bien qu’ils soient petits, ils comprennent bien l’importance qu’il y a de jeter les déchets à la poubelle et non sur la voie publique, mon fils est très sensible à cela, il jette de lui même les déchets qu’il trouve sur son chemin, je leur explique au travers de vidéo l’essentiel de ces gestes simples pour la préservation de la nature et des animaux. Je les sensibilise également sur le gaspillage d’eau et de nourriture, sur la consommation d’énergie (d'éteindre la lumière quand on quitte une pièce, fermer les portes du frigo...) sur la nature qui nous entoure, aux plantes, aux montagnes, à  la mer qui nous apportent de l’oxygène..."
Est ce que tu les expliques aussi les difficultés actuelles liés à la pollution, à la déforestation, à la consommation de masse ? Ou préfères tu les préserver de ce côté plus “négatif” ?
" Oui je leur explique avec « des mots d’enfants » pas tout, j’estime qu’ils sont encore petits pour rajouter plus d’inquiétude. "
Enfin, quels sont les activités du quotidien qui sont importants pour toi pour augmenter leur relation “naturelle” à la Terre Mère ?
" Les activités liées au naturel se font notamment sur la nourriture. Les enfants ont la chance d’avoir des grands parents qui ont un potager, des poules pondeuses, ils vont planter, cueillir, arroser tous les jours et adore aller récupérer les oeufs. C’est une fierté pour eux de manger les fruits et légumes du potager qu’ils ont eux-mêmes planté ! "

Merci à Julie d'avoir répondu à mes questions ❤

 

                                                                             

                                                                                                            Sophie de Gazou'i

 

 

 

 

Les alternatives éthiques au papier cadeau

29/11/2020

Les alternatives éthiques au papier cadeau

 

Sais-tu que le papier d'emballage représente 20 000 tonnes de papier cadeau par an ? Nous devrions ne pas avoir besoin de plus d'informations pour se dire qu'il faut penser réellement et totalement à d'autres choix ....

 

Je vais te guider pour des alternatives qui peuvent s'offrir à toi :

 

- Opter pour le papier cadeau recyclé  :

il nécessite 20 fois moins d'arbre, 100 fois moins d'eau, et 3 fois moins d'énergie que le papier non recyclé

 

- Réutiliser des anciens  emballages : 

tu as certainement des anciens paquets dans tes tiroirs ou dans tes armoires ? réutilises les, customises les si tu le souhaites aussi !

 

- Opter pour un emballage alternatif  : 

 

* les idées réutilisables : Un tote bag en tissus pourra contenir aisément le cadeau que tu souhaites offrir. Les sacs à vrac, que tu peux trouver dans différentes tailles, sauront être aussi de beaux emballages.  Aussi, si jamais tu offres des vêtements, peut être que l'un d'eux, selon sa forme, peut devenir l'emballage du cadeau?

 

* les idées récup' : Dans un esprit de récup, les bocaux en verre que tu gardes dans tes placards, avec leur tailles et formes différentes, pourront être décorés et customisés pour devenir un bel emballage. N' hésites pas aussi à recycler des torchons, draps ou autre tissus de tes placards pour en faire un emballage "fait maison avec passion".

 

Et justement dans cet esprit, je t'ai créer cette petite fiche DIY pour emballer ton cadeau avec du tissus et simplement avec un ciseau cranteur! (cranter les 4 coins du tissus, y mettre ton cadeau, plier sur le dessus, rabattre les 2 côtés puis nouer). Attention à adapter la taille de ton tissus au cadeau à emballer !

 

 

N'hésites pas aussi, à joindre un petit mot décrivant l'origine et le but de l'emballage alternatif ! Ainsi, celui qui recevra le cadeau pourra mieux comprendre ta démarche, et ferra peut-être de même. Tu sèmeras ainsi des petites graines éthiques !

Et pour clotûrer cet article, je t'offre une petite activité, un moment de partages avec ton enfant, et en l'occurrence, je t'invite à te mettre au fourneau avec ton loulou... Je ne t'en dis pas plus, télécharges la fiche juste ici !

 

Sophie,

la créatrice et couturière de Gazou'i

Notre Noël, éthique et rempli d'amour !

20/11/2020

Notre Noël, éthique et rempli d'amour !

Il y a maintenant 3 semaines, j'ai lancer un challenge pour un préparer son Noël Ethique. Le but étant de t'envoyer chaque semaine, jusqu'à Noël, un mail dans lequel je te partage mes trucs et astuces, mais aussi des fiches d'activité à faire avec les enfants, des DIY pour toi, adulte, avec des idées recettes pour les fêtes et un guide des cadeaux écolo et éthiques. Si tu souhaites t'inscrire, tu peux toujours le faire ICI et tu recevras tous les mails déjà envoyés.

 

Je souhaite ainsi, partager avec toi, mon expérience vers des fêtes où la vraie valeur de la famille prime, où la surconsommation n'a pas lieu d'être. D'autant plus en cette année si particulière ...

 

Mes valeurs autour de Noël

 

Noël représente pour moi l'Amour car le plus important pour moi c'est d'être avec mes enfants, et mon mari, en famille. La Simplicité, le partage et d'authenticité sont les 3 valeurs essentielles à mes yeux lors des fêtes (partage dans les moments d'être ensemble, dans les actions. Respect de nos principes d'éducation, de l'environnement, de la vie tout simplement). J'aimerais transmettre à mes enfants un Noël où on partage ensemble des moments d'amour et de douceur dans les préparatifs (repas, décoration, attente du jour J) dans la simplicité, l'authenticité et la consommation cohérente et modérée. Et Face à cette société de consommation, je souhaite éviter d'acheter et de consommer des aliments encore une fois dictés par les publicités et la société car je pense que l'on peut élaborer un “repas de fête” avec des aliments simples. Et je souhaite que mes enfants comprennent aussi cela.

 

 

Nos préparatifs

Nous avons déjà préparer notre calendrier de l'avent, lors d'une activité avec les enfants, axée sur la récupération. Je partage aussi, dans le cadre du challenge cette fiche d'activité. Effectivement, je vais ensuite y glisser des petits chocolats et des petits mots pour le "Mini-Challenge des enfants écolo" qui est disponible sur la fiche de la semaine n°1, prête à être imprimée.

Et puis, de façon improvisée, nous avons aussi cousu des boules de Noël en tissus. Les enfants ont choisis les imprimés de leur choix dans mes chutes à l'atelier, et hop : voilà le résultat ! ils étaient tout contents et tout fiers !

La semaine prochaine, nous participerons à un atelier récup' à la Ressourcerie de notre ville, pour confectionner en sapin en bois. Car pour la petite histoire, ces dernières années nous prenions un arbre coupé pour faire notre sapin (oui je sais , c'est pas gentil pour les arbres), mais au moins nous prenions pas de sapin en plastique ! Sauf que voilà, l'année dernière je me suis laissé convaincre par mon mari d'en acheter un, en me disant qu'ainsi, il durera plusieurs années etc... je l'ai fais à contre coeur, mais tellement ! Alors, pour moi  ce sapin en bois de récup trouvera une grande place dans ma démarche ! Et j'aurais partagé ce moment avec mes loulous .Hâte d'y être !

 

calendrier de l'avent récupérationboules de noel fait main par mes loulous

Les cadeaux de Noël

Au vue de la crise actuelle, nous avons préféré nous y prendre tôt (au cas où), et du coup pour les enfants c'est fait :

une coiffeuse en bois pour notre princesse, et on fera un bon cadeau pour une superbe activité pour notre fils (dont il rêve). 

Nous avons ainsi privilégié l'utile et l'agréable pour notre puce. Et la réalisation d'un rêve pour notre loulou.

Et toi ? as-tu penser à un cadeau différent pour ton enfant ?

Et pour les adultes à qui nous offrons des cadeaux, cela se fera auprès d'artisans pour soutenir les créateurs péi et l'artisanat local !

En suivant le challenge de Noël de Gazou'i, tu pourras avoir ma sélection coup de coeur pour des cadeaux éthiques pour petits et grands !

 

 

Et puis, je te ferais un autre article de Blog durant le mois de décembre, pour te partager encore un peu plus mon chemin vers un Noël éthique avec nos idées repas de fête et de desserts notamment (pour les gourmands ! mais pas que ...)

 

Tu peux me suivre et me retrouver sur

instagram @gazoui_couture

facebook @gazou'i

 

                                           Sophie, la créatrice et couturière de Gazou'i

 

 

 

 

 

Fais le choix de la récup' !

11/09/2020

Fais le choix de la récup'  !

Je te parte ici d'arrivée de bébé mais cela te permettra aussi d'avoir ces réflexes lorsque ton enfant grandira. Et puis si tu es déjà maman d'un bambin, ne te sauves pas, restes et lis l'article. Cela t'informera sur les pistes que tu peux aussi prendre ;-)

 

Pour les équipements de puériculture dont tu auras besoin :

 

- Conseil n° 1 : liste ce dont TU AS  RELLEMENT BESOIN, et si tu as un doute attends la naissance de bébé pour savoir si cet accessoire te sera utile.

 

- Conseil n° 2 : met à contribution les membres de ta famille et tes amis. Si ils ont déjà du matériel qu'ils n'utilisent plus, pourquoi pas les emprunter ? Cela peut être aussi bien un berceau ou un couffin de la famille, de la génération précédente. Tu verras que de transmettre cela à ton enfant, apportera une réelle valeur sentimentale et tu l'apprécieras.

 

- Conseil n° 3 : pense à chiner dans les brocantes ou alors à surfer sur les marketplaces. Pas de honte à acheter d'occasion, au contraire ! Cela préservera ton porte monnaie. Et aussi, cela évitera des déchets. Mettre en place un circuit de réutilisation en vendant et achetant du seconde main permet vraiment de réduire notre impact écologique ! Alors penses y même quand bébé grandi

 

- Conseil n° 4 : fais toi plaisir en achetant 1 pièce de puériculture de qualité, neuve. Et pourquoi pas avec un artisan ? tu auras ainsi un matériel durable, de bonne qualité, fais à ton goût si tu optes pour le sur-mesure. Et en plus, utilisable pour la fratrie par la suite et transmissible ! A côté de cela c'est valoriser le travail artisanal et le savoir faire local.

 

Pour les équipements textiles de bébé :

 

- Conseil n° 1 : procures toi l'essentiel pour les 1er mois, en vêtements du 1 et 3 mois. Pour la suite, attends que bébé soit là, tu t'adapteras ainsi plus aisément à sa croissance, et à la saison.

 

- Conseil n° 2 : comme pour la puériculture,  emprunter avec sa famille et ses amis c'est aussi une superbe alternative !

 

- Conseil n° 3 :  acheter les vêtements d'occasion pour être toujours dans cette logique de circuit de réutilisation. Et puis tu verras que bébé grandis tellement vite que cela va être une superbe alternative !

 

- Conseil n° 4 : pour les affaires de toilette privilégies du neuf, question d'hygiène je pense. Et puis, ne pas te suréquiper .... listes ce que tu aurais besoin pour 3 jours, au moins si tu fais un lavage tous les 2 jours , avec le temps de séchage, tu auras de quoi tenir 1 journée. Et à ce moment là, penses à des achats zéro déchet, de tissus bio  ou oekotex 100. Un achat chez une créatrice, comme chez moi :- ), te permettra d'avoir du textile de qualité et avec des étoffes éthiques. Et puis derrière un achat chez un artisan, tu t'offres aussi sa créativité, sa passion, l'amour et la patience qu'elle a mis dans ses créations

 

J'espère que ces pistes de réflexions te seront utiles.  Et pour ne pas te laisser sur ta faim, je t'offre le guide du bébé écolo by Gazou'i

 

 

 

 

Sophie, Maman Nature 974

 

Mes 5 astuces zéro déchet spécial bébé et enfant

09/09/2020

Mes 5 astuces zéro déchet spécial bébé et enfant

Mes 5 astuces zéro déchet pour ton bébé et ton enfant :

 

- Opter pour un goûter fait maison : pas la peine d'être la reine de la cuisine, un simple gâteau yaourt que tu peux modifier (presque) à l'infini. Aux pépites de chocolat , à la poudre d'amande, avec des petits morceaux de pomme ou de poire, avec des rondelles de bananes, avec des fruits secs, Tu l'auras compris, je reprend la base et je l'agrémente au fil de mes recettes ! rapide et efficace ! Petite astuce : tu n'as pas de yaourt sous la main ou tu n'en consommes pas ? Quelques cuillères de compote de pomme feront l'affaire à la place ! Et pour bébé, tu pourras trouver des recettes faciles de biscuits bébé si tu tiens à lui offrir ce "petit plaisir". Et le summum dans le goûter fait maison c'est que tu sais ce qu'il y a dedans et quoi tu donnes à ton enfant !

 

- Adopter la gourde de compote réutilisable : Et dire adieu à la compote à boire jetable... que ce soit pour bébé à la diversification ou pour les plus grands, c'est le truc hyper facile à transporter et on peut vite se laisser tenter. Mais les gourdes sont des déchets qui ne sont pas recyclés ni recyclables, ils se retrouvent enfouis ! Alors je te dirais qu'il y a une astuce super géniale ! Les gourdes réutilisables.... elles peuvent se laver avec un goupillon, elles ont la même  simplicité d'utilisation à la seule différence, que tu vas la laver au lieu de la jeter ! (bon, pour les enfants à l'école, au début, j'avais mis une petite étiquette NE PAS JETER, le temps qu'ils s'habituent et que les maitresses comprennent). Il te suffit d'acheter des gros pots de compotes en verre, et te remplir tes petites gourdes avec ! En plus, tu peux aussi y mettre du yaourt, du fromage blanc, et des purées de légumes !

 

- Ne pas oublier la gourde d'eau : Simple mais pourtant.... te voilà en sortie, ton loulou à soif et zut tu as oublier la gourde d'eau à la maison ! Te voilà à devoir acheter une bouteille d'eau en plastique dans un snack ou un  magasin pour pallier à cette nécessité absolue qui est de s'hydrater. Alors on prend l'habitude de remplir la gourde d'eau de bébé, celle des bambins et la notre aussi au passage ! Et pourquoi pas investir dans une gourde en inox qui va durer plus longtemps, mais aussi, contrairement aux gourdes en plastiques, ne lâchera pas des nano particules dans l'eau. 

 

- Faire le choix d'un savon solide : Et ce pour éviter d'acheter et de jeter des bouteilles en plastiques tout simplement ! Mais aussi cela te permettra de choisir un savon neutre, le plus naturel que possible, sans produits chimiques inutiles voir nocifs. Et ce type de savon tu pourras en trouver dès la naissance ! Et personnellement,  je trouve que le savon solide dure plus longtemps! Nous, on a opter pour un savon utilisable par toute la famille, simple et efficace. Il faut juste ne pas le laisser dans l'eau pour éviter qu'il ne fond à vue d'oeil ! (lol)

 

- Privilégier les lingettes lavables : C'est l'astuce ultime, à mettre en place dés la naissance mais aussi lorsque bébé grandi. Car sais tu que les lingettes jetables en tout genre  (ménage, démaquillage, change de bébé) représente 23kg de déchets par français chaque année?  Sais tu que ces lingettes, même dites pour "peaux sensibles", peuvent provoquer mycoses, infections urinaires, cystites, érythème fessier ? Car la peau des bébés est encore toute fragile et elle est davantage perméable à tout ces produits extérieurs. Donc, mon conseil : adopte les lingettes lavables. Elles peuvent être multiusage : pour le change des fesses de bébé, pour débarbouiller son visage tout petit mais aussi lors de la diversification alimentaire. Pour les plus grands en avoir lors des sorties pour se laver les mains aisément avec un peu d'eau. Et pour maman, lors du démaquillage ! 

 

Et maintenant imagines ....

imagines le nombre d'emballages de goûters industriels qui vont dans ta poubelle....

imagines toutes ces petites gourdes jetables qui sont consommés par tes loulous....

Imagines les nombreuses bouteilles en plastiques utilisées.....

Imagines tous ces cotons et ces lingettes jetables durant l'année......

 

Alors j'espère que ces 5 astuces te permettront de prendre conscience que chaque geste compte, même le plus petit.

A trés bientôt pour d'autres partages !

 

Si tu souhaites opter pour des lingettes lavables pour ta famille rendez vous sur la boutique.

Dans le coin puériculture, des gourdes réutilisables de la marque Squiz sont aussi disponibles.

 

Sophie, Maman Nature 974

Ma recette du dentifrice fait maison

19/11/2019

Ma recette du dentifrice fait maison

Alors pour la recette tu auras besoin de quelques ingrédients que tu peux shopper chez Aroma Bourbon : 

- 5gr d'huile de coco

- 5gr d'argile blanche en poudre

- 10 gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée (les huiles essentielles sont déconseillées chez les enfants de moins de 8 ans et les femmes enceintes et allaitantes) OU de l'arôme de fraise pour les plus jeunes. N'ayant pas trouver, j'ai opter pour de l'arôme de letchis.

- 15 gr de bicarbonate qualité alimentaire (ou de carbonate de calcium pour les gencives les plus fragiles ne supportant pas le côté abrasif du bicarbonate)

- en option 10gr de tensio-actif Solide SCI pour faire "mousser" mais j'ai pris le parti de ne pas en mettre

 

Pour la fabrication, prévois une casserole, un bol en verre, une cuillère, une balance de cuisine et un petit pot en verre ou une mini tasse à café pour contenir ton dentifrice. Tous les ustensiles doivent être propre ainsi que ton plan de travail.


On y va !

 

- Faire fondre au bain tous les ingrédients sauf l'huile essentielle ou l'arôme, et ce pendant 5mn environ

- Aprés que la préparation ai refroidie, y ajouter l'huile essentielle ou l'arôme

- Mélanger la préparation

- Tasser la pâte obtenue dans son contenant final

- Mettre au frigo pendant 30minutes

Voilà ton dentifrice est prêt !

 

Pour l'utiliser humidifies ta brosse à dent et frottes la légèrement sur le dentifrice. Au quotidien attention à préserver le dentifrice de l’humidité en le laissant sécher entre 2 utilisations. En entrée de bouche, le côté salé du dentifrice peut suprendre, mais à la fin du brossage l'huile essentielle laisse une frâicheur appréciable et un bon goût !

 

N'hésites pas à partager ton expérience du zéro déchet pour le dentifrice sous cet article ! Moi j'ai fais ce choix pour un côté écologique mais aussi de santé, afin de proposer une alternative plus naturelle à ma famille !

 

Maman Nature 974